adriana-nardi

Adriana Nardi

0021

Atendimento por
Adriana Nardi

Durante sua graduação em Educação Física nas Faculdades Metropolitanas Unidas (UniFMU-2002 à 2005), a profissional Adriana Gola Nardi dedicou-se a trabalhos científicos, sendo autora e co-autora de diversos artigos científicos relacionados a exercícios físicos e qualidade de vida na terceira idade.

Interessada nos resultados obtidos com a prática do exercício físico na saúde, encontrou  no Método Pilates uma resposta positiva para o seu desejo de desempenhar um papel modificador na qualidade de vida das pessoas.
“Através do método Pilates posso aplicar o melhor de mim: o cuidado com o próximo. O Pilates permite detectar desequilíbrios musculares e reorganizá-los, trabalhar a eficiência e precisão dos movimentos e, consequentemente, influenciar de forma positiva a saúde, o equilíbrio e a auto-estima dos alunos.”, explica Adriana.

Além disso, o Método Pilates também é um importante aliado na prevenção e tratamento de patologias.

“Acompanhar a evolução do aluno é motivo de satisfação.”

Adriana associou o Método Pilates com o trabalho aeróbico,treinamento funcional e musculação, e assim DESENVOLVEU UM MÉTODO DE GINÁSTICA POSTURAL: ” Ela utiliza os princípios e movimentos do método Pilates a outros métodos de exercícios musculares e aeróbicos, e desta forma, o aluno tem um trabalho completo, proporcionando benefícios articulares, cardiorrespiratórios e equilíbrio muscular.”, explica a professora.

O amor pela profissão, estudos e método Pilates foi além: Adriana possui mais de 1000 horas de certificação do Método Pilates (certificações nacionais),  e também possui a certificação internacional pela Pilates Method Alliance- órgão que controla e preza pela qualidade do método Pilates no mundo.

Desde 2015, Adriana ministra cursos e formações completas do Método Pilates, formando profissionais com qualidade e competência por todo país.

Atualmente, Adriana também é instrutora de Pilates pela equipe do Neuropatologista Dr. Beny Schmidt pela Unifesp- Universidade federal de São Paulo-Escola Paulista de Medicina e graduanda em fisioterapia pela FMU.

Adriana Nardi

Email: pilatesadriananardi@gmail.com

Facebook: Adriana Nardi-Pilates, Ginástica Postural e Equilíbrio Muscular

Telefone/Whatsapp: (11).9.8212.6982